深入理解我们的行为动机

你在思考“我选择做——是因为我想——”这个问题时，也许会发现自己行为背后的价值取向——你在生活中看重什么。一旦意识到我们的行为所服务的需要，即使工作很艰苦、富有挑战性乃至举步维艰，我们也会从中得到乐趣。

然而你会发现，下列行为动机不一定是正确的动机。

1、为了钱

钱是社会回报一个人的主要形式。如果我们的行动是为了得到报酬，我们付出的代价是失去生活的乐趣。反之，如果我们的行动只是出于对生命的爱，快乐将会伴随着我们。“钱”不是我们内在的需要，而是被用来满足某种需要的无数策略中的一种。

2、为了得到赞同

像钱一样，来自他人的赞同也是一种回报。受社会化的影响，我们渴望得到奖励。上学时，学校使用外在的手段来激励我们学习。在家里，做一个好男孩或好女孩，我们就会得到礼物；反之，如果大人认为我们调皮捣蛋，我们就会受罚。于是，等我们长大成人，我们误以为生活的目的就是为了获得回报。我们迫切地希望得到人们的微笑，听到一点鼓励，盼着人们夸我们是“好人”“好家长”“好市民”“好员工”以及“好朋友”等等。为了讨人喜欢，我们努力迎合他人；为了避免招人嫌恶，我们不做那些不受人欢迎的事情。

于是，为了博得他人的喜爱，我们费尽心思、委曲求全。这是很可悲的。实际上，如果我们的行为只是出于对生命的爱，人们自然会心存感激。他们的感激也是在给我们确认：我们的行为有益于他们的生活。一旦如愿活出对生命的爱，我们所体会到的快乐是他人的赞同永远无法给予的。

3、为了逃避惩罚

不闯红灯可不是为了避免扣分和罚款，想想我们遵守交通规则的行为，保卫了行人的生命安全，也彰显了城市的文明风范。我们做得多么值得。

4、不想感到羞愧

我们知道，如果不做某事，我们就会责备自己。我们认为不做那些事情是不对的、愚蠢的。可是，如果为了体面而循规蹈矩，我们最终难免会感到厌烦。

5、为了避免内疚

“如果我不做这件事，别人会感到失望。”此时，我们担心无法满足他人的期待。同样一件事情，不同的目的会给我们带来截然不同的感受。如果为了避免内疚，我们将活得可怜兮兮；如果为了活出对他人的爱，我们的生活将充满乐趣。

6、为了履行职责

使用“应该”“不得不”“应当”“必须”“不能”“被迫”这样的词语，意味着我们受到内疚、职责或义务的逼迫，感到自己无可奈何。一旦生命的需要被忽视，我们的行为对社会来说就极具危险，对个人来说则极为不幸。

我们越是投入服务生命的乐趣中——服务生命是唯一的目的，我们也就越爱自己。

让爱主导我们的学习和成长，我们的生活将变得和谐并充满快乐。