把自己的小生活经营好  3/365

把自己的小生活经营好  3/365

下班后，同住的发小回家了，我自己也是该做什么就做什么。

7:00到家，吃点东西，一般是水果+鸡蛋，或者玉米面粥

7:40左右，换运动衣，铺瑜伽垫，开始做20个仰卧起坐*3组，一组keep。或者去公园快走，慢跑。正在逐步加运动量。

8:40左右，洗漱，构思要写的东西。

就像各种大神说的，写作的话你要平时有灵感就记下来，利用闲暇时构思，等要写的时候就手到擒来了。但我还没有练就那个能力，我的思绪一般是乱的，就像有一团迷雾，想起一点，想了想，写不出什么来，又想起另一点，也写不出。这刚才才想，要不就纯写水点儿，这完全是水货。

写完大概十点，就上床开始刷手机。

运动和写东西，现在在做的，还想做的就是学英文和练字。

我要慢慢加入到计划中来。

晚安，明天将会是美好的一天。