锻炼的效果立竿见影

 这几天每天坚持举哑铃，效果非常显著。

照镜子看不出来什么变化，但是侧低着头看胳膊，已经有了轻微起伏的肌肉线条，真是越看越喜欢，百看不厌，已经忍不住想象自己像电影里的女特工那样，穿着黑色紧身背心，露出满满锻炼痕迹的胳膊时，酷辣有力的样子了。

买了几条便宜的项链，挨个试衣服搭配，发现以前穿着紧绷的衬衣，现在居然很轻松，尤其大臂和肩膀处，活动起来灵活多了，也不知道是不是错觉，总感觉人也看起来更挺拔有型。

最厉害的是，胳膊有劲，做家务都没那么费力，炒菜举铁锅不用使出吃奶的力气，使三分力气就够了。

要不说撸铁会上瘾呢，实在是酸爽过后的改变太上头。