成长：个人成长从有效管理时间开始

我是王绪兵，来自重庆奉节，用文章记录生活，书写人生。

这是我19年记录的第34篇原创日记（3月15日7：33，重庆奉节）。

时间都去哪儿了？这既是一首歌的名字，也是我们问自己的问题！

我最近一直写个人成长类的文章，不是因为我站的有多高！而是因为我起点太低，这些文字是写给朋友们看的，同时也是写给我自己看的。

今天3月15日，每天一万步第66天，早起46天，4点起床17天。

有效的管理你的时间，你的成长就指日可待了。

今天，我谈谈我对于时间管理的一些看法。

第一：早起，你有更充裕的时间。

早晨的行动将影响你的思维和心态，将决定你以整天的表现。

我这段时间每天早上4点左右起床，起床后，我开始专注个人发展项目。

冥想——阅读——自我激励——梦想——写日记——晨练。每个项目10分钟左右。

每天7点左右完成上述项目，吃过早饭后，开始一整天的忙碌。

以前，总觉得时间不够用。

现在，有明显的改善，虽然我中午午睡1小时，晚上10点上床睡觉。

而且，现在精神状态和情绪都有明显改善。

不再像以前那么急躁。除了有人打扰我睡觉！

第二，记录时间，明明白白知道你的时间去哪里了

很多东西，开始记录了，你就会改善。

我以前在东风小康上班的时候，学精益生产知识是，多次提到将文件书面化。

比如：机器维修记录，设备零件更换记录，有什么好处？

第一便于培训新人，第二便于了解设备情况，第三便于总结零部件使用寿命，提前更换。

精益生产有一个很重要的理念：消除浪费！

有一位先贤说过：对于时间的浪费就是谋财害命！

你无视自己时间的浪费就是谋你自己的财，害你自己的命！

记录时间，你才能找到那些浪费时间的地方，然后杜绝或消灭他，更高效的利用时间。

如何记录时间？

买一个随身便携的笔记本，随时记录你的时间就好了！

每隔两个小时就记录一下你的时间，当天晚上你的记录就不一定准确了。

如果说现在让你改进，我估计你会放弃记录时间。

那慢慢来吧，先养成记录时间的习惯，一个月两个月以后再说改进的事情，可好？

只要开始，就不会太晚。

悲哀的是你整天抱怨这，抱怨那，却在现实的泥潭里无法自拔。

2019年依然坚持初心：读书、写日记、教书、环游中国（百山、百校和百寺）和卖奉节脐橙。赚钱目标：10万