好像更清晰了自己的努力方向

        自从上了精神分析课，对行为背后的原因有了更深的理解。但是光靠精神分析去做心理咨询，远远不够。很多来访者的认知存在偏差，需要被矫正。这时候认知行为疗法就很有帮助。科学证明它是禁得起考验的。