雨

今天周六，儿子下午有课，上午不去了。我出门的时候，儿子说，下雨了，坐公交车去吧。我拿着伞，听儿子的话，顺手拿起公交卡，说，下雨就坐公交车，不下就骑自行车。

到楼下，发现已经下紧了，好吧，撑起伞，往泰山大街上的公交车站走。这是一把自动伞，我按开了，不小心又按到了那上边的开关，它又合上了。我只好走进垃圾箱西边的充电桩车棚里，合上伞，再重新打开。

站上有三个年轻女子和一个老者在等车，我走到最东边，靠着那位老者站了。这时候，雨更紧了，但不是很大，路上却已经有了积水。我看了看“车来了”，上边显示，29路很久才来，6路、33路一前一后，就盘算着6路车过火车洞子，那里容易积水，就决定坐33路，还好，33路这时候恰巧来了。

雨不是一直下，是紧一阵慢一阵，大街上已经流成河了，可见我们的城市，排水功能有点儿欠缺。从东岳大街上的一个站点，上来一个老头，手里拉着拉杆箱，车上的人问他，去赶集吗？他说，这个天，还赶集来！我去拿药来。

这时候上来一个持“爱心卡”的五十来岁的人，买药的老头问他，爱心卡是怎么回事？那人告诉他，他哪里哪里有残疾。那人从外表上，看不出有什么残疾，下车的时候，我见他走路颤巍巍的，买药的老头叮嘱他慢着点。

再下一站，买药的老头下车，刚才和他搭话的那个老头说他，药得提前买下，不要吃没再买。买药的老头说，出门的时候没下，没想到会下这么大。

收到小岳的信息，问我去不去？我告诉她，我现在正在公交车上，雨不小。小岳说，她犹豫着去不去，她骑电车，雨太大也去不了，不让我帮她铺垫子了。

我说，雨太大，不知道馆里有没有人。小岳说，不好说，周六本来人就少，又下了这么大的雨，不好说有没有人。我说，我不知道雨能下这么大，后边的话我没说，如果知道下这么大，我可能会犹豫一下到底来不来，只是犹豫一下而已，雨下得大，我也一定会来的。

下河桥那一站我没有下车，我想着那里地势低，水位高不好走，就多坐了一站路，下车再往回走。这时候雨不小，我撑着伞，沿着商厦的门前走，一百多米的距离，还把衣服给淋湿了。

在楼道口有两个男人蹲着躲雨，我侧了侧身子，小心地把雨伞垂下来，害怕滴他们身上雨水。西边的那个男人很了解地看了下我。

楼上有人说话，我猜已经有人来了，很高兴。有人来是好事，总比自己在瑜伽垫上比划强得多。先看到孔老师，又看到小苏，探头看看教室内，呀！顾老师到了。心里大喜，她来了，我们这节课就不会上“自习”了。

随后薛老师、杜老师，还有顾老师的一个学生也来了，顾老师给她打招呼，为她雨天能来大大点赞。

今天来上课的，都是最爱。大家都这样说。杜老师说，在家里窝着不来练习，身体心里都难受，就像被瑜伽下了蛊一般。当然，她没说“蛊”这个字，是我根据她的意思自己添加的。

薛老师让顾老师带课。我很喜欢顾老师的课，她很会控场。记得有一次，她说口令，教室外有人在说话，她自然而然地提高了声音，把教室外的声音压下去了，把练习者的注意力“hold”住了。

顾老师担心我和小苏跟不上，再累着我俩，说了两次，薛老师说，她俩没问题，今天这个天能来的，都没问题。

顾老师带了热身和拜日式。她的口令和别人不一样，做出来的感觉也和别人不一样，我觉得很受益。

今天的课上，老师分享了一个站三不反髋的方法，后边抬起来的腿，大腿和小腿分开用力，大腿往下、小腿往上，这样就不反髋了。

健身瑜伽体式老师已经讲到了五级，高难度的动作我根本做不了，但我一直坚持来，我当前的目标是减重，有减肥功效的，是前边的热身，那天我给先生拿药，没做热身，光上老师的课，减脂效果基本上没有。老师以前说过，心率到了哪个数据之后，身体才会开始燃脂。

后边的动作我做不了，看着顾、薛、孔、杜四位老师做。顾老师的垫子，湿得瓜瓜的，任何优秀，都不是凭空得来的呀。顾老师脚上系着红色的绳链，脖子里挂着沉甸甸的坠子，真是一个很别致的女子。

此处省略无数字的艳慕之词。

我换好衣服出教室，对着镜子里的自己笑，我觉得自己的面容，越来越美了。

坐上33路公交车后，又开始下雨了。路边国槐，绿色的叶子、黑色的枝干，有一种蓬勃的生机，当然，现在只是初秋天气，秋的萧杀之气还没有到来。

从那开始，又是紧一阵慢一阵地下，雨水打在窗棂上，啪啪地响。今天是累，但是累过之后，心里如同有了归属一般，把自己交给了周末的休息。又一个星期结束了，又一个星期开始了，我的第二次二十四小时轻断食，启动了。

2023年8月12日