P.E.T实践100天-day5 分离无焦虑

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早上出门办事，小朋友看到我穿衣服，立即抱起自己的飞机推土机要和我一起走。

宝宝：妈妈抱

妈妈：核桃想和妈妈一起出去玩啊？

宝宝：走

妈妈：妈妈要出去办事，那里有很多人，不适合带宝宝去，等会儿爷爷开车带你去玩，好嘛？

宝宝坐在我身上认真在听。

妈妈：妈妈下午就回来了，（怕宝宝听不懂，又解释了一下）天黑之前就会回来。

宝宝从我身上离开，站在我面前。

妈妈：跟妈妈拜拜！

宝宝：拜拜！（挥手，还飞了一个）

这是宝宝第一次和我分开时，愿意和我说拜拜！最近分开的太顺利了，反而当妈妈的我，还有点不适应。甚至只是讲了讲道理，还没用上pet的方法就顺利解决了，也有可能是平时宝宝需求满足了，有了足够的安全感，在分离的时候，就不会有那么多的问题。

就像之前李楠老师分享的一个例子，宝宝之前是可以分开时，很开心的挥手和妈妈再见，但是当她出差一周之后，宝宝对妈妈的需要量大增，恨不得挂在妈妈身上。这时候再出门时，就变得格外艰难，各种哭闹不让妈妈走，于是老师调整了自己的时间，专门腾出一天时间来陪宝宝，然后每天提前起床，分开之前给了宝宝足够的倾听时间，让宝宝情绪可以释放……不到一个星期，宝宝又恢复了每天早上主动和妈妈拜拜的乖宝宝状态！

很多人都有，和宝宝分离艰难的早晨时光，在学pet之前，我只能用的手段是——让家人转移宝宝的注意力，然后我偷偷溜走。我以为是因为自己对孩子舍不得的情绪影响了孩子。后来才发现，孩子哭闹有很多原因，有时就是想和妈妈在一起，有时是想和妈妈玩，有时是担心妈妈离开后有不好的事情发生，有时是担心妈妈晚上不回来……

原因会有很多，需要我们在时间和情绪都允许时，停下来，和孩子单独沟通，倾听一下他内心的想法，换位感受一下宝宝的心情。

我相信，只要努力去了解，宝宝会感受到你的用心和爱。