亲密关系主题觉察

10月9日个人觉察

你会用哪些词语形容这张卡牌？

各奔东西，大难临头各自飞，浴火重生

  你的感受是什么呢？

释然，轻松

可以带着这种感受讲一个跟老公（男朋友/认识的男生）有关的小故事吗？

想起自己上一段婚姻中，与前夫相处的模式，AA制婚姻，没有安全感，都想依靠彼此，又不敢靠近，害怕受伤，无法抱团取暖。

用物质来填满内心缺乏的安全感，用来满足自己。

直到分开后，感受到彼此都重复着各自父母婚姻中的相处模式，婚姻中不敢有冲突，不断冷战，直到所有情感磨灭在生活的琐碎之中。

两个人各自守着自己一亩三分地，不敢向前走，不敢彼此靠近，无法接受真实的自己，陷入无尽投射与内耗之中。

你觉察到自己与他相处的模式了吗？

觉察到我们都过着各自父母的婚姻模式，困入其中，无法活出真正的自己。

在这个故事里，你的正向意图是什么？

一次失败的婚姻中，给了我再去追寻幸福生活的勇气，活出自己，遇见对的人，不被世俗观点或者父母植入信念捆绑一生。

是否有需要调整的地方呢？

学会真实面对彼此，在最近亲的人身边表达自己的弱点，学会链接和交流，彼此心与心的靠近，而不是搭伙过日子。

今日感恩:

感恩与男朋友真实表达内心的想法，发现每次在他的聆听中被疗愈。

感恩金钱能量让我感受到丰盛与富足。

感恩每日实修，时刻觉察自己。