2019-03-19

2019-03-19 本文已影响0人西西读书123

最近一直深受颈椎病的折磨，在医院理疗了一段时间，感觉没有多大好转，最近坚持在健身房锻炼，有意识地锻炼肩背，卸掉了手机里的一些软件，也没怎么追剧，所以好多了，看来远离手机就对了，继续锻炼身体