一碗可以润肺止咳的糖水

俩小子最近都咳嗽，秋冬季节就是容易上火，患 呼 吸 道 疾病的特别多！

逛超市买了些金桔，平时大多生吃，这次煮熟了再吃。

先用盐水将金桔表皮洗净，再冲洗干净，对半切开备用。

从妈妈家带来几个小梨子，四姨家果园里的新品种，说是叫“金珠果梨”。

金珠果梨肉质酥脆细腻，汁液丰富，酸甜浓郁，蕴含山欧李、山楂、山樱桃等多种野生山果之独特清香，令人百食不厌，此梨营养价值高。
据测定，果肉中可溶性固形物含量高达17.6%，居众梨之首，并具有显著的润肺止咳、养颜排毒、软化血管、健脑益智、延缓衰老等保健功效。

金桔和梨子同炖有化痰止咳、生津开胃、促进消化的功效。

时间有些长了，梨子表皮都有点干巴，削去不用，切成小块。

金桔、梨、黄冰糖一起放入锅中，加适量清水，大火煮沸，改小火慢熬。

直至金桔软烂，汁水呈粘稠状即可食用。

金桔晶莹软糯，梨子有一股清香，喝上一口汤汁，甜中带一丝酸，真是一碗不错的糖水呢！