欣赏自己的美好

昨晚看到L老师发出约练邀请，而且还有约练主题――欣赏自己的美好，自己从未进行过这种形式的约练，而且看到这个主体就有一种，可以给自己带来力量和能量的感觉，于是立马加入。

今天早上八点，我们三人如约来到中级练功房，然后分配角色，三人轮流当观察员、提问者和回答者，每轮20分钟，最后讨论。

欣赏自己的美好，通过提问者的提问，让回答者看到自己在学习的道路上的坚持、努力和付出，以及学习之后给自己的成长、生活和工作，带来的变化，一股股强大的正能量包围着我们，鼓舞着我们，一副副美好的画面让我们憧憬，给我们带来了学习的动力和力量！

通过这次交流，我感受到了坚持学习的自己以及老师们，都能更多的看到别人的正向、积极面，能更多的站到对方的立场上去为别人考虑，能进行换位思考，让家庭关系、亲子关系、师生关系更加和谐；自己的内心更加强大，做事情越来越自信，学习动力越来越大，目标越来越清晰而长远……这一切都是多么美好！

从焦点的系统观来看，我变了，家人在变化，周围的人在变化，我们眼中的世界也都在发生着变化，一切都是那么和谐！

关注什么就会得到什么，当我们把更多的精力关注到我们想要的美好事物上时，美好的事物真的一点点都在被我们吸引过来。

我愿意用欣赏的眼光看待、悦纳自己，更愿意用欣赏的眼光去看待周围所有的人和事，一切美好便入眼帘。用张德芬的一句话来说，就是“亲爱的，外面没有别人只有你自己”！

程学英坚持原创分享第353天2019.2.12星期二