玛丽·弗朗斯·伊里戈扬：小心最亲近的人，他们会温柔地给你一刀。

玛丽·弗朗斯·伊里戈扬：小心最亲近的人，他们会温柔地给你一刀。

1、男女之间的精神虐待，不同于二者之间常见的恶语相向，而是单向的、片面的攻击，这种非正常的意见交流，会严重破坏恋人关系或家庭平衡。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

2、人生有些机遇令人振奋，激励我们付出最大努力；也有些令人震撼，甚至会摧毁一切。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

3、有些看似无害的字眼、指涉、推论以及非语言的暗示，确实有可能让一一个人从惴惴不安直至崩溃,而周围的知情者则通常不会过问。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

玛丽·弗朗斯·伊里戈扬：小心最亲近的人，他们会温柔地给你一刀。

4、父母自我(将直接虐待)合理化的理由是:这么做全是为了子女好，目的是管教小孩。然而实情则是认为子女扰乱了父母的生活，因此要把孩子的内在摧毁，父母才能得救。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

5、父母对子女的精神虐待，往往躲在教育的幌子下，父母用成年人压倒性的力量和权威，把儿童塑造为驯顺听话的人。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

6、父母责备子女笨手笨脚，反而会使他们更不灵光距离，父母的理想越来越远，孩子不是因为笨拙而被贬低，而是因被贬低而变得笨拙。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

7、倘若我们不希望人与人的关系完全受法律管制，就必须让孩子认识精神虐待并教育他们，防止这种冷暴力的行为继续肆虐。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

玛丽·弗朗斯·伊里戈扬：小心最亲近的人，他们会温柔地给你一刀。

8、职场中的精神虐待往往源自于对权力的争夺，作为施虐者的公司领导一般会通过言语、表情、姿势或文字，来侵犯作为受虐者的下属的人格、尊严或身心完整，甚至利用危害正常工作、破坏职场氛围等手段，来实施虐待。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

9、职场中的精神虐待主要是通过拒绝直接沟通、打击信心、破坏名誉、孤立、欺凌、迫使受虐者犯错等手段来实现的，滥用权力、利用人的从众心理集体施暴、公司坐视不理甚至助纣为虐，都是职场中精神虐待得以滋生的土壤。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

10、人格腐蚀也是一个“洗脑”的过程，施虐者不断向受虐者施加影响，受虐者的人格逐渐遭到摧毁，渐渐失去自信，用不符合本性的方式思考、做决定和行事，最终丧失了自主判断力和反抗能力，直至被掌控。

——玛丽·弗朗斯·伊里戈扬《冷暴力》

玛丽·弗朗斯·伊里戈扬：小心最亲近的人，他们会温柔地给你一刀。