多反思多践行（82）

今日听课收获

用讲故事的方法来教育孩子，而不是直接生硬的讲道理，具体步骤:

1.挖坑（讲个好故事）

2.埋道理（一句话总结）

今日读书收获

1.保证高质量输入的同时，开始尝试输出，写日记，参与讨论，有机会多给别人讲知识。

2.多反思。每天对自己的工作、学习、生活进行复盘，反思。做的好的继续坚持，有待改善的勇于承担与改正。

3.重实践。把自己每日在书本，在课堂上所学的知识，付诸于行动，通过行动实践，让知识变成智慧。

4.养成冥想的习惯，先开始，哪怕是睡前听听冥想音乐，睡着了就睡着了， 走神了也还是要开启下一次，哪怕每天只能坚持1分钟也够了。这么好的个人成长项目，先完成再完善，一定要先让自己开始去做。

今日反思

生活上

今天主动跟妈妈打了电话，关心了她这两天的状态，知道昨天老公的有些话语让她不舒服了，她不舒服，我也很难受，但是又不知道要怎么安慰，更没有试图去替老公解释，只能是倾听吧！但愿妈妈在向我诉说完之后，心情会好点。老公这边我也不太好责备，他有自己的选择，我不能干涉他怎么样和我妈相处，那是他的事情。我唯一能做的就是尊重他的界限吧！

今天还是挤时间喊人把饮水机修好了，都给儿子准备一些小吃啥的，来弥补晚饭不够时间的空缺。

工作上

今天主动为同事做了点好事，我心里很温暖。而且现在的我考虑问题也越来越全面，越来越细心，为我的进步点赞！

今日感恩

感恩老公主动给我的车子买好了防冻帘子，还给女儿又买了很高级的暖脚贴，你总是那么细心。

感恩老公在惹我生气后，立马又主动跟我道歉，我也决定不跟你计较，我知道你吼另我，你也很难过，因为你心疼我呀，舍不得我难过。

感恩老公晚上去哪里都会主动跟我报备，还担心我的晚饭，谢谢你总是想得那么周到，在我面前也这么真实与坦诚。

今日幸福时刻

我给儿子准备流苏包、小酥肉、小丸子，儿子很喜欢，吃得很开心，我很幸福。

每次老公在惹我生气后，都会主动跟我承认错误，总是那么宠着我，我很幸福。

我主动联系修理工把饮水机修好，我开始主动家庭的责任，我变得越来越敞开，越来越会关注身边的人、事、物，我每天都在进步，我很幸福。