34.行为反思

近期，因为工作事宜，未能按计划早睡早起，身体抱恙！

人在生病难受的时候，才会想起要照顾好自己，要注意身体；才会不断地提醒自己:多喝水少熬夜。

嗯嗯，身体的预警信号，让我们重新学会爱自己，保重自己的身体。其实这样很好，只是，希望自己可以学会持续维持一些好的行为习惯，而非仅仅是在有需求时这么做。

调理好身体，调整好状态，再继续前行！

今日不熬夜，晚安！