亲子日记——183

2020.1.28    星期二  阴雨

这两天的人体生物钟已经被自己的不自律给打乱，晚上睡觉很晚，早晨（已是上午）起床很晚。今天9点才起床，儿子7点已起床（儿子的作息时间一直在可控范围内），各自洗漱吃饭，然后和儿子一起跳绳，虽然不能外出，但是每天的体育锻炼不可少，不能把自己放纵到无可救药。

今天和儿子一起背古诗一首，小家伙比我先背过，只是在默写的时候输给我了，他有好几个字不会写，让他把不会的字写了几遍。

学习时间不易太长，否则就没有效果了，不到一个小时儿子就做不住了，只好下课。儿子让虎爸陪他玩扑克，虎爸以前还真没这么静下心来全心全意陪伴儿子，今年这个假期补上了。