极简生活抄书第230天：为现在的每一秒而活

很多人对现在的生活不满意的同时，又感到迷茫和苦闷。一边抱怨压力太大，一边又无力改变，最后只好随波逐流，或者在挣扎中苟延残喘。

坐在家中羡慕别人说走就走的旅行，坐在办公室里羡慕别人甚至加薪。

如果你和这类人说说，你也可以的时候，他的理由是，我没钱没能力。

工作生活总是这样，有好的一面，就一定会有不好的一面。

对他人的美好很是向往，对造就美好的那一苦的一面会选择性忽略。对自己好的一面选择性忽略，对不好的一面无限放大。在躺平之后，却说“佛系平淡才是真”来糊弄自己。

如果我们能做到对事情理性看待，无论是好的一面，还是不好的一面都能一视同仁，因为你的眼光不在这些过程中，而是在实现目标，好与不好你都能将它为你所用。

活的每一秒都重要

这也是为什么只有少部分人，能实现自己的目标。

他们把日子过得精彩，过成了更广阔、更丰富多彩的世界，活成了自己想要的样子。

他们的目标明确，只需要完成一到两个，步骤规划清晰，行动坚定不移且高效。即便遇到棘手的事情，也不退缩，勇往直前地去完成目标。

因为他们知道，今天很残酷，明天很残酷，后天很美好。

为自己而活，为实现目标而活，为现在的每一秒而活。

要想为现在的每一秒而活，需要知道自己真正想要的是什么。

目标可以是长期的也可以是短期，目标也因人而异。

找到明确的目标，可以把想要实现的目标统统罗列出来，无论是可实现性比较强的，还是可能性不高的。

找到目标

通过删减法，先是问自己几个问题，这几个问题是如果发生突发事故，让你不得不删除3个目标，你会删除哪三个？为什么？

留下来的目标是什么，念一遍，自己的感受是什么？

如果再让你删除2个，理由是什么？

最后留下来1-3个目标。

之后把你对它们的期待是什么？得到最好的结果是什么？实现它最大的障碍是什么等写下来。

期待得到最好的结果是什么，目的是为了让自己有一个好的方向。

最大的障碍是什么，是解决现实问题。能做好解决这些问题的心态和应对方法，能更好地达到远方。

要应对这种现实中会遇到的障碍，如果……遇到什么情况，那么我可以做……解决这个问题。

再遇到问题，这个如果……那么……可以帮助你提高你的执行意图，让你放心大胆的地去做。

当人面对明晰的问题后，和有可解决的方法时，人就不容易胆怯。

做起来才跟家有自信，事情的完成度也会更高，每一秒都是值得的。

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