【晚间日记】果然当你放弃自己的时候，谁都帮不了你

1、健身

✔16000步，合11.6公里。

✔深蹲2*15*4，共120个 

✔拉伸训练

✔腿部训练

✔早65.3，晚66.5

2、生活

✔注销招行卡

✔清仓锁盈320

✔简书日更活动更新2篇

3、工作

✔完成两篇稿子

✔理顺了一下工作思路

小结：

①中午应酬一顿饭涨了两斤，贪吃的后果。②简书三天了，阅读量还是没有进展，还得继续摸索、学习。③和刘星星聊了一下展馆目前情况，很明显工作思路和程序出现问题是最大的问题。④和李小白约明天见，帮问问保健杂志人物专访情况，以及他们单位最近情况。