重温儿时的运动~跳绳

2022-12-16  本文已影响0人  饭里哈哈侠

跳绳现在是学生考试的项目之一。而我们小时候是因为没有什么玩具玩,大人用稻草编的草绳,拿来做跳绳。跳绳有长的,有短的。我们小时候也经常玩跳绳比赛。有时大人也参与其中,看谁跳得久,不踩绳,谁就赢。大家都乐在其中。

这几天天气有点冷,又连天细雨绵绵,室外活动没办法。又找出小孩的跳绳,重温小时候的乐趣。

怕吵到别人,拿了瑜伽垫,在上面跳,一点声音都没有,放心在客厅跳。开始跳一两下,就踩绳,并气喘吁吁。后来慢慢跳,越跳越有感觉了。

第一天一次可以跳十五下,就踩绳。第二天一次可以跳二十五下,就踩绳。第三天一次可以跳三十五下,就踩绳。第四天一次可以跳八十二下,就踩绳。

一直努力跳,感觉越来越好。开始换气都不会,现在还会边跳边换气。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读