《幸福的方法》训练日记4

每天早起的这段时间是我最最喜欢的时光，没有任何的打扰，让自己静下来，写写日记，做做冥想，仿佛这个世界就是我的，又仿佛自己完全融入到了世界当中……

我喜欢早起的这段时光，其实还想再早点……哈哈

昨天一天都在上课，中午去老妈那里吃饭，跟老人聊聊天，但是多数都是在建议，指导的角度去说话，挺烦人的，试着以儿子的角度去说话，陪老人聊聊天，这样会更好一些吧！

多听听老人说，在听中才知道他们需要什么，想要什么……这不，听妈妈说，睡觉的床不舒服，这个不能再将就了，人每天都在睡觉，尤其是老人，这睡眠的质量太重要了。最近这两天一定帮他们解决这个床的问题！

和孩子们在一起上课的时候，挺开心快乐的，和父母在一起吃饭的时候，感觉很温暖的……

昨晚的读书会，《刻意练习》又重新听了一遍，感觉不一样了，1专注，2，反馈3，改正。循环反复的做下来，就是刻意练习，不断成长！刚好，大师兄说，樊登读书又推出两门版权课，他说可以帮助大家一起把这个课做好！这下好了，找到了刻意练习的方向，每天拿出120分钟的时间，专注亲子教育，首先翻转《陪孩子终身成长》，不断的打磨，在群里求大家的反馈，大师兄的指导，然后不断的改正，迭代前行，相信通过刻意练习，一定能在这个领域，开拓出一方新的天地！

这一天，过得幸福吗？回顾一下，所做的事情都很有意义，也很快乐，感觉不错！！加油！！