2018-01-02

森米第8天    ❤目标体重

打卡时间：1月2日

空腹体重：61.0

相比昨天:  +1.3

是否排便：是

累计减重：0.1

昨日饮食

早餐：腊牛肉夹馒头，苞谷臻稀饭

午餐：各种菜，荞面

晚餐：稀饭，窝头，菜

其他饮食：

饮水量多少：2000左右

几点休息：12点