2019-01-03 提高审美，一件迫切要紧的事。

早上5：00起床，早起第17天

22:00入睡和22:30入睡

起床后的状态是完全不同的

22:30入睡和22:45入睡

也相差较远

一刻值千金

新习惯养成计划：

①早睡

在21:50就躺在床上

关闭手机

就能保证22:00顺利入睡

②靠墙站立+冥想+眼部放松

出门10分钟+午饭后10分钟+锻炼时10分钟

③按时下班

今日事，今日毕，按时毕

越来越发现

智力可以锻炼

技能可以加强

知识可以阅读

但提高审美是一件先天注定后天笨拙而漫长的过程

人和人的差距就此拉开好远

望尘莫及

小时候学画画，跳舞，弹古筝...

都是好事

从小就锻炼的审美能力

是幼功，是开启更多技能的钥匙

除了要多看书

还要多去博物馆、画展、

看话剧、演出

以及时尚、摄影、设计类的杂志

提高审美，举步维艰

就看个人造化了

欣赏任何形式的美

或者说在任何形式中都能找到美

从临摹，到创作，是一个漫长积累的过程

石康说，一个人必须利用所有的时间，

创造肌肉，增强脑力，

学习你需要的任何东西，

理解别人发现的世界，

学会自我交谈和自我成就。