逐字稿

Hello，我是小猫妮，今天是2019年4月28日周日，我想要分享的话题，是关于开放地对待自己和身边的事物。

这个话题的触发器是我今天在连接蓝牙耳机的时候，有一个发现，当我注意到没有办法连接设备的时候，设备耳机一直在提醒我，正在搜索配对。然后一直没有办法顺利配对。我看，那些原因是因为我的手机已经连着两个设备，如果我想要连接第三个，前提是先断掉一个，这样的一些事情让我有了一个很大的发现，看起来是很普通的一件事情，但是我在那个瞬间突然间就特别的收获满满，所以很想要把这个过程中的发现和你分享。

我的第一个发现，就是关于选择的取舍。我想要得到什么，首先我需要先放弃一些东西。比如说用我的耳机来举例，我想要连接到我的耳机，就意味着我需要和我的音响断开，因为我还想要连着手环。这样的一些小事，如果扩大了来说，比如说我想要在北京工作，那么就意味着我需要放弃在大连的生活，如果我想要到得到一个新的技能，就意味着我需要放弃一部分时间，去取舍。我想要花时间学习滑冰，就意味着我少了练习思维导图的时间，时间的取舍无处不在，今天耳机配对的这件事情，让我再一次加深了这个感知。因为我们没有办法一次性得到很多。很多时候鱼和熊掌无法兼得，一定要放下自己的贪心和傲慢。

我第二个发现，就是我们是有选择权的，我们以为自己只能接受这个结果，接受当前耳机没有办法成功配对的结果，但是事实上，我们只是需要做出一个选择，然后把暂时没有办法接受的那一个选项给抛弃掉，这样子才能够有机会得到新的。我们并不是没有选择，很多时候，我们可能只是会纠结如何做出选择，想要得到一个结果是要先面对选择，希望先待着勇气做出选择。然后，带着勇气承担自己选择背后的代价。

我的第三个发现，就是很多时候我们无须自我局限，我们以为自己没有办法把手机和耳机成功的配对，但是事实上，我们只是需要多检查一下，都仔细看一下，发现问题是在哪里，重要的是识别的问题的存在，因为我的案例来说，我要识别到我的手机已经连了两个蓝牙。所以没有办法连接，第三个蓝牙，我需要聚焦的点并不是AR为什么连不上了。而是需要聚焦在我要如何寻找到您顺利连接的方法，因为问题存在，就会有对应的方法可以解决问题，要相信自己有能力解决问题，没有必要自我局限，也没有必要自己把自己困在原地，因为你的力量可以很强大。

我此刻的还有一个感受，关于时间和行为的取舍，因为我在开始的时间是12:50，在距离一点钟还有十分钟的时间，我当时就很纠结，因为说实话，我现在是更想要去弹琴的。但是我注意到，如果有十分钟我就可以把今天的加餐给搞定，等我把这件事情搞定之后，我在晚上就不需要再额外找到时间，虽然我本身不需要打草稿，但是我对这件事情依然是需要一部启动，找到一个话题，或者找到一个关键词，然后分享自己的触发器，分享自己的感受和发现，在这个过程中，每一次我的表达都在强化我自己的能力，虽然过程中也会出现问题，也会出现自我怀疑，但是关键的是迈出这第一步，然后让自己持续的行动，让自己的结果持续的发生。

如果我们遇到了一个大的问题，没有办法解决，我们可以从自己能够动起来的小问题，开始，比如我在前两天有几天晚上，因为。因为自己时间安排的不好，再做一个十分钟的分享，对我来说都不太容易实现，我当时的考虑是。我可以停下来吗，当然，但是我想停下来吗，我不想停下来，所以我选择了降低标准，选择了分享，五分钟，依然可以是带着自己的能量和质量去做分享，这样的一个过程可以让我的持续性。持续，可以让我的行为持续下去，不需要担心自己会被中断，因为。真的是想要得到什么，总是要付出什么，我想要得到一个持续性的结果，如果必要，那我就需要做出取舍，但实际上做事做出取舍，在质量上我不想去社，那既然如此，总是要做出一个选择，鱼和熊掌很多时候不可兼得。

如果我们遇到了一个大的问题，没有办法解决，我们可以从自己能够动起来的小问题开始，比如我在前两天有几天晚上。因为自己时间安排的不好，再做一个十分钟的分享，对我来说都不太容易实现，我当时的考虑是。我可以停下来吗？当然。但是我想停下来吗？我不想停下来，所以我选择了降低标准，选择了分享五分钟，依然可以是带着自己的能量和质量去做分享，这样的一个过程可以让我的行为持续下去，不需要担心自己会被中断，因为真的是想要得到什么，总是要付出什么，我想要得到一个持续性的结果，如果有必要，那我就需要做出取舍，在时间上做出取舍，在质量上我不想取舍，那既然如此，总是要做出一个选择，鱼和熊掌很多时候不可兼得。

同时，每天我也会提醒自己，要能够找到自己的内在动力，因为我在之前的分享中也有提到过，我并不重视活跃度，我更重视每一次交流背后你的感受和收获，以及这个收获背后你可以动起来的一个小事情，能够让你带着更多的行动面对生活，会是我希望能够传递到的，过程中有没有人立刻就在，有没有人给予回复，这些从价值上考虑来说都不是最重要的。所以能够做出适当的取舍，对我来说就是可以平衡的一个点，能够做出改变，能够做出行动，改变就会持续的发生，想要得到什么就需要付出什么，我想要得到持续变化的能力，就像每天为它投入时间，为它投入成本，真正的获取自己想要的结果，我相信你也可以。

我刚才也在和一个朋友聊天，聊天的之后，他说感觉被我赋能了。我的感受就是其实每个人的能量一直都在自己手中，你选择相信自己吗，如果你选择相信自己在一段时间内状态会不好，也没有关系，因为重要的不是现在状态不好，而是从状态不好的好的时间一点点缩短。同时也不需要有什么顾虑或者自我局限，当你选择相信你可以做到，你就有能力做到。等你选择怀疑自己，你可能就会陷入到怀疑自己的情绪中，我们不管在什么时间都是有选择权的，选择放弃也是一种选择，只不过有些选择并不是我们愿意，并不是我们希望面对的，能够看到事情的变化在持续的发生，能够看到自己在持续的变好，对我来说这一点就足够了。

回到我的话题上，我想要更加开放地对待自己和身边的事物，原因就是，如果我选择相信自己的耳机没有办法配对，我选择封闭自己的心态。那么我就很难得到一个开放的结果，想要得到开放的一个状态，就需要付出一些对于自我，对于环境的顾虑。能够放下这些不必要的负担，很多时候就可以带着自己原本就拥有的很充足的能量向前。然后持续地寻找问题，解决问题，因为当你需要的时候就可以调取自己身边的资源，这个群包括我本人，都可以成为你的资源，每一份资源都是能够被调取的，希望我们做到的只是选择去行动起来，如果选择顾虑，如果选择怀疑，你得到的结果也是相对应的。所以我希望你可以选择相信自己。

很多时候，如果感觉自己现在的自我怀疑的状态里面。一方面，可以选择行动起来画张图来解决这个问题，另外一方面，也可以选择直接去行动，直接去做。比如我今天在分享开始之前，也是有着各种各样的顾虑，各种各样，想要先做其他的事情，想要做自己更加轻松的事情，但是我的选择就是直接硬启动，因为我感觉。与其被别人拔电源，不如自己重启，能够带着随时启动自己，抱着开放的态度面对当下的每一天，整个人的能量状态就会一天天的变好，我相信这一点，因为我自己已经验证过，如果你选择封闭，如果你选择带着各种各样的顾虑前行，如果这对你来说不是问题，那也没有关系呀，因为每个人都有自己的活法，不需要去参考别人，重要的是有意识地活在当下，活出自己的样子。

ChangeLog

文档建立：2019年05月02日 10:35
文档更新：
文档校对：胜寒