艺术之家心理散文

金秋九月,慢慢变优秀

2023-09-01  本文已影响0人  宁静待花开

      金秋九月,我的目标

一、公众号流云轻飘涨粉四十五以上,开通流量主。

二、身体健康,头不疼,胸口也不疼。

三、情绪稳定,从容温和。

四、坚持读书,读两本书,读心理学类的书。

      执行

1、公众号涨粉最主要的是坚持更文,一周三更,周二、周四、周六更文。

2、周一、周三、周五把文章写好,排版好,图片准备好。

3、以主题分类,建立好自己的素材库和图片库。

4、终身学习才能跟上社会发展的步伐,坚持学习。毕业不是学习的终点,而是新征程的起点。新征程必须学习。

5、以文学和教育以及个人成长为基本,拓展其他领域,关注职场发展和人际交往。

6、认真对待每一天,每天完成两件重要的事情,上午把重要的事情完成。

7、专注个人成长,不关注其他,不理会人情冷暖。

8、每天晚上9:30— 10:00,复盘,列第二天的计划。

9、早睡早起 11:00前睡觉,6:00起床。

10、起床后从容收拾好自己、整理床铺。

11、饮食清淡、按时吃饭、少吃多餐。

12、早饭:8:00,午饭:12:00,晚饭:6:00。

13、每周有复盘,完成的好有奖励。

14、一直保持阳光的心态,常微笑。

15、顺其自然,不能改变的坦然接受。

16、忘记过去,把当下的美好温暖记心间。

17、人是矛盾体,多看别人的优点。

18、每天抽出半个小时在微信读书上。

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