为什么丢失了幸福感

    最近跟朋友聊天，聊起一个久违的词“幸福感”。

    说起我的幸福感，记得小时候，遇见礼拜天，早晨可以睡个懒觉，再懒洋洋的爬起来，牵着妈妈的手到菜市场转悠一圈，买点喜欢吃的水果、肉、菜，或者喜欢的小物件，回到家一边把弄新物件，一边等着老妈把菜场买回来的食材做熟，一家人相亲相爱的坐着吃上一顿，就特别有幸福感。

    后来慢慢长大了，怀揣着好奇与期盼的心总想到外面走走转转，像打卡一样游历祖国的大江南北，看东北的雪，看江南的水，看西南的川，体验南方喧嚣的夜生活，再到西北的大漠，草原...... 每到一个新城市，看到与家乡不同的人文景致，体验着那座城市带给我的新鲜与惊喜，那些，就是我满满的幸福感。

    再后来，交往了男朋友，我生病了有他陪我去医院；下班了，我俩能约上三五好友一块儿吃个大排档；我们一起制定旅游计划，一起规划出行；纪念日有一份精心准备却不昂贵的礼物，那些，都是我记忆里满满的幸福感。

    那个年代，飞机票还是纸质的，必须凭票办理登机牌；那个年代没有微信，短信编辑一条，都不能超过100个字，朋友们却还能简短几个字的互问长短；那个年代没有支付宝，钱包里揣着2000块觉得自己可满足；那个年代也没有朋友圈，我们三五好友的网络沟通就全在QQ，没有各种广告各种晒，流行的都是QQ空间里偷偷菜，停停车；没有微博，看好友近况全靠QQ签名......那时，时间很慢，车也慢，感情也慢，一段情感可以走7年。

    在那样一个相对的“慢时代”，可以体会到幸福感。

    后来，有了微博、微信，有了抖音、快手......信息多得每天都接收不过来，朋友再聚，每个人一台手机各顾各的沉浸其中。突然觉得，纷纷扰扰的大千世界放佛只有自己一人。我们中的大部份人，变成了闹市中的寂寞客——身体在这喧嚣的世界，而内心却独自一人。

    接收到朋友们各种信息的渠道多了，信息量也多了。可我们对信息的处理却基本一致，交情一般的，点赞表示已阅，交情更进一步的留言表示关怀。谁谁谁家结婚、生娃了，点赞、留言；谁谁谁家打了个地标在国外旅游呢，点赞、留言；谁谁谁家买了新房子搬家了，点赞留言；谁谁谁家晋升了职务......点赞、留言！

    朋友间交情深浅就看各种App里的相互关注度了。这些零零总总的赞与回复，构建起了一份份互联网友情。

    这些赞的背后没人去关注是不是真的值得一赞，发信息的人却因为获得更多的赞与回复有了莫名的满足感而构思需要发一些什么才能引起关注，获得更多的赞。久了以后，发什么变得不那么重要，重要的是有人关注有人赞，而赞不赞也成了一种礼尚往来。

    不能好好体验生活，就没有了幸福感。尤其在这样一个“正能量”打天下的时代，仿佛你的负面情绪是不应该有的。人们都在尽量展现自己生活美好的一面，就像一个公式一样，男人得有成功男人的模版，女人得有成功女人的标杆。这些模版、标杆带来的压力压垮很多人，而就算压垮了，还是不能像从前一样，三五好友坐在大排档里一打啤酒互诉衷肠。因为大家都很忙，就算好不容易聚在一起，谁能离了手机陪你一醉方休呢？

  其实幸福感源于对生活的体验，简单的体验生活的乐趣，惊喜，就能找到幸福感。不再因为别人的关注而关注，也能找到幸福感。看看当下，活在当下。发现好的一面，爱自己，爱身边能陪伴自己的人，才是最美好的幸福感。