2020-07-22 今天又开始撸铁

2020-07-22  本文已影响0人  抟九

果然还是撸铁最开心。
这几周都在加班,我决定以后不加班了,提高日常效率才是关键。
最近玩手机太多了,我想戒掉。

方法是,下班增加读书和学习的时间,每天一个小时,这时间不玩手机
还有工作的时候采用番茄工作法,工作时间不玩手机。

每周来复盘,好好雕刻自己。

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