2020-02-28

掌控习惯，感受着习惯带来的变化，激情澎湃！但在感受成长收获的同时，也会感受到一些压力！今天说说这些小情绪，因为在成长改变，在努力学习坚持，你会看到自己更多的盲点象限，可能会给自己更多的计划，更多的想养成的好习惯，但如果掌握不好，时间安排心态调整不够，这出会给自己更多的负担，让前期养成的习惯土崩瓦解，所以，有效安排计划、及时调整心态、合理安排作息，都是掌控习惯的基础保证！一个不好的习惯的养成是几年、甚至十几年，而一个好的习惯我们需要多久来固化呢？加油，向着你的方向，轻装上阵，不断前进！