画出来的鬼步舞，想学吗？

最近很多朋友问我鬼步舞怎么跳，我的天，问我这个舞盲也是服了，不过后来一想，我不会跳可以学啊，而且可以画一些分解步骤图，喜欢的朋友都可以学啊。于是画了下面这几组最最基本的动作，画得不好，勉强看看吧，不过我已经在更深层研究更多花式步的步骤，下次一并发给大家看哦。

姐姐哥哥弟弟妹妹们，这个舞真的很潮，我本来不喜欢跳舞，不过也被这个最近很火的舞吸引了，既然要学，大家就一起来学吧！

鬼步舞，又称曳步舞，又称墨尔本Melbourne Shuffle（Dance），起源于澳大利亚墨尔本。它属于一种力量型舞蹈，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力。

鬼步舞有很多种风格，各风格的性质不一样，有些人只知道鬼步舞是飘起走的其实不是。鬼步舞的主要风格有：硬派，MAS,AUS,BASS,MARK,自由风等（因国籍与地域不同，很多相同风格的叫法略有不同）。

鬼步舞都发展到广场舞的趋势了，可见其火爆程度和受喜爱程度有多大了，我本来是不会跳这个舞的，不过今天来答这个问题已经有了一些概念，下面就和大家一起来分享一下吧。

基本动作是一个快速切换，流畅完成的两步动作

鬼步舞的基本动作就是一个快速切换、流畅完成的两步动作，再简单点说基本步伐就是原地奔跑和侧滑。动作简洁，快速有力，节奏感强，主要表现通过双脚动作快速切换，由滑行，踢腿，踩踏，转身等动作完成的一种即兴表演，自由度很高，个性又很足的舞步。

在学这个舞之前，我们首先要明白这是一个动感很强，对音乐也要很敏感才能学会的箅，才能找到那种“飘”的感觉的舞，不是小说《飘》哦，是飘来飘去的飘哦。

别闹了，你懂的！

下面我就来图文结合地为您解答一下鬼步舞的基本动作。

1、跳之前可以试一下力，对力的感应很重要，建议先试力。试力方法：全过程不要跳，左脚抬起，缓慢落下，落下时脚尖先着地，然后渐至脚跟落下，这样落地会产生推力，可以把推力自然的用于右脚，使其向后滑动，滑动时注意右脚脚跟不能抬起，要以脚跟平行向后滑动，这样的反复试力中不要进行跳动。

试力完成后，可以进行鬼步了，抬起左脚同时跳动回收右脚至左脚平行位置，落下左脚产生推力使右脚滑动至后方，脚跟不要抬起。

同样，右脚抬起时跳动回收左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。力由落下的脚产生，“推动”后脚向后“滑动”，并不是跳。

这一组其实就两个动作，右脚先抬起，同时左脚向后移一点，右脚往下时，脚尖先着地，接着整个脚掌都着地，同时左脚整个脚掌平行在地面向后滑一步，就像是被右脚着地时的动力推向后一样，然后换脚，两只脚就这样反复动作。

2、两边侧滑，左脚抬起向左虚踩一步再移回来，同样右脚也一样的动作。

3、前后滑步，也是一样的道理，如果先右脚往前一步，在左脚前面来点一下，再快速移到后面点一下，两只脚交叉这样重复做就可以，这个动作明白了之后，右脚先前一步，在左脚前面来点一下，快速移到后面时点三下，数的话，就是一，二，三，四。“二三四”三下都是在后面点。这样连贯起来就行了。

这几个动作已经构成鬼步舞的基本动作了，当然这个舞蹈本身看起来不难，但想要跳好，跳得炫，只怕不是一个月两个月能练好的。不过如果你天生对动感类的舞蹈很敏感，那么相信你可以在短时间内跳出酷炫的效果。

鬼步舞还有不少花式动作，在这里就不一一解答了，等我学会了再来和你分享吧。

半夜写好，天亮来发，如果再打赏一下，那就

谢谢你看到最后。

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