自己跟自己和解的过程

从自我自暴自弃自我埋怨

到接纳自己的不足

到情绪忽高忽低

再到心情忽然好忽然不好

再进入自我调解情绪心情

从自我悲观到极致到自我乐观到极致

回到自我回流自我调整到一个感觉

再到无知无感的状态

再进入自我自律自控

再到自我删除自我清空

再到找到自己的平衡能力

自我稳定的能力

这是自我革命的一个漫长的过程

一个生命的完整在于这个生命体验的丰富程度