独处与被害妄想症

我是一个矛盾的人，其实不是很喜欢和别人有太多的交往，所以从小到大朋友也很少，就是每个人之间关系都还可以，但是也都没有特别好的那种。在以前，有记忆开始，基本就是在学校，周围的人都是同学，在同学期间关系比较好的就是同桌和前后桌，因为距离离得近，所以相互之间说话会比较多，说的多了就会觉得关系比较近，但是如果一换了同桌，和以前的同桌之间也就不会说那么多的话，关系也就逐渐变淡了。

说我自己是个矛盾的人，是因为，虽然我不喜欢主动和人接触，和身边的人的关系也不会很亲近，但是我却喜欢待在人多的地方，不愿意自己独处，或者说，没有办法独处，必须要身边有人才行，哪怕就是没有人注意到我，但是我要知道有人在身边才行。

我自己独处的时候，就像一个受惊的小鸟，草木皆兵，有一点点声音都吓得不行，不知道这是什么原因。自己的时候，就算是把整个屋子的灯都打开，也还是会害怕。

小的时候，爸爸妈妈晚上要是有应酬，很晚才会回来的时候，我就自己在家，电视一定要开着，不管看什么，一定要有声音。家里的客厅有落地窗，落地窗上会映照出自己的影子，我就坐在客厅的沙发上，不敢往阳台那边偏一下头。一晚上，只要可以，就只蜷缩在最靠近电视的单人沙发上，眼睛盯着电视，不敢转头，实在要去厕所的时候，就低着头去，因为厕所正对着门有镜子，晚上自己是不敢看镜子的。

在大学毕业之后，自己来到北京，不可避免要有独处的时候，晚上下班要是晚一点，回去的时候，走在路上，如果没有路灯或者路灯比较暗，心里就会毛毛的，身体会紧绷，随时注意着身边是否有人，但是呢，如果有人也会很紧张，害怕身边的人突然出现吓人的嘴脸，但是要是身边没人也会很害怕，随时害怕从黑暗的地方蹦出一个人来。

在屋里的时候，如果外边的楼道里出现走路的声音，我耳朵都会特别灵敏，就害怕那个人在我的门前停住脚步。如果楼道里出现敲门声，或者掏钥匙的声音，也会很害怕，哪怕敲得不是我的门，开的不是我的门锁。

一度怀疑自己是不是有被害妄想症，走路时害怕遇到抢匪，在家害怕遇到盗贼，在路边害怕有车突然失控冲上来，在楼下害怕楼上掉东西，在屋里害怕屋顶会掉下来，在天黑之后害怕在暗处的一切，害怕有什么东西突然出现，闭上眼睛会害怕睁开眼睛就看到什么变化。

喜欢自己一个人待着，但是自己一个人的时候，神经和心脏都在紧绷着。

最近神经有点紧张，不知道都写了些什么，现在我在紧张的听着我键盘敲打的声音，以及空调的嗡嗡声，然后害怕可能出现的一切其他声音。