生活日常20220726——休与修

快一个星期了，红肿消得差不多了，开始变得青紫青紫的，这两天莫名的背痛发烧了～

真想出去疯跑一圈，可还是谨遵医嘱忍住休跑了：清淡饮食，不可剧烈运动……

今天看到一句话：撸铁修外，普拉提修中，瑜伽修内。

那么跑步修什么？

我觉得应该是——修心修形修身

能坚持做自己喜欢的事情也是一种幸运。