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自律挑战005

2025-10-15  本文已影响0人  110号碎片

【一周挑战5/7:成功】

1、摸鱼期间清空简书日更任务和游戏,为早睡争取时间;✅

2、随意300字稿;✅

3、22:30-23:00熄灯睡觉;✅

4、睡前给自己心理暗示,内容为明天六点早起。❌


稿子质量个人感觉还可以,虽然只是即时感言类的,但比碎碎念要好得多,起码写的时候有动脑子。

睡前只顾着发散脑洞了QAQ。

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