《聊聊青年期》

董伟娟坚持分享2168天。一天一点点，读书分享212（2023.8.14星期一）

      青年期的一个很重要的任务就是完成自我同一性。即自我的同一。当然从青春期都已经开始了，只不过在青年期会更好地完成。如果一个人他不能更好地完成自我同一的话，他在这个社会上，就有可能就像水上浮萍，来回飘荡。一个飘荡的人，他内心里面可能就不那么安静。这就是我们之前所说的“什么年龄阶段儿，就该干什么事儿”。而到了青年期那他就需要成家立业，然后需要确定自己的人生发展，然后结婚生子。大多数基本上都这样的规律。有的人可能晚一些，到四十岁也有可能。尤其是现代人确实会晚一些，也没有关系。但很多人还是在青年期（成年早期）都完成自我同一。

自我同一性确立的意义

幸福是一种主观的感受。

当你知道你要什么，

并为之付出努力，

取得收获，无论大小，

都会有欣慰的那一刻；

而那一刻的感受，

不是幸福又是什么？

这就是自我同一性确立的意义。

    这首诗实际是说人要活得明白，过得踏实。虽然很多人可能还达不到，但是好在很多人都在学习心理学，逐步地去看到，去觉察，去梳理。时髦的说法是“对自己要监控”，然后进行自我调整，对自己的意识有看见，有调整，有监控，这样我们就会活的越来越明白，越来越睿智。

  青年期的一般特征

年龄段:17、18-35岁

    一、生理发育和心理发展达到成熟水平

*生理机能达最佳状态，身体发育顶峰时期。

*心理各机能日趋完善，人生观价值观稳定形成。

二、进入成人(法定18岁)社会，承担社会义务

三、生活空间扩大(社会、职场、社交)

四、开始恋爱、结婚。

青年期的思维发展

    青年期以后，思维会表现出一些全新的特点。辩证的，相对的。实用的思雄逐渐成为重要的思维形式。

      青年期思维发展三个阶段(帕瑞的划分)

第一阶段：二元论阶段。青年初期的个体对问题的看法非此即彼。

第二阶段：相对性阶段。不再毫无区分地把知识当做不变的真理。

第三阶段：约定性阶程。能结合个人的实际情况具体问题具体分析，从不同的观点和立场调整认识。

自我同一感危机

1.同一在确立：自我认同完成，经过对各种选择的探索后，对自己有个清晰的目标，知道自己该往何处去。

2、同一性延续：自我认同延迟，个体仍未作出明确的承诺，还在探索尝试各种活动，希望能找到自己的日标。

3、同一性封团：自我认同早闭，个体已经有了承诺，但其价值观和目标不是自已探索后确定的，而是接受权威人物(教师、家长)为自己选择的目标。

4、同一性扩散：自我认同扩散，个体缺乏明确的方向。既没有探索也没有承诺，也称为角色混乱。

    如果长期遇到同一性混乱，就会出现持续的、病态性危机，甚至出现同一性扩散症候群。(四)自我的形成

自我形成

    自我的形成是成年初期生理成熟和社会性成熟的综合标志。自我的形成是经过少年期的独立意识，青年期现实自我与理想自我的分化与整合过程之后完成的。

自我形成的标志：自我同一性的确立

(1) 独特感的发现，感受到自己是一个有别于他人的人，发现自我的差异性、独特性、强项、优势、特长等。

(2)整体感的获得。在现实自我与理想自我，过去的我与未来的我，自我评价与他人评价的互动中获得了对立统一的整体感。

(3)价值观和人生观的形成。自我同一性的确立是以形成明确的世界观为标志的，自我同一性是在社会化进程中进行选择。形成独立人格的过程。