谁痛谁改

胡老师的心理课继续…..

胡老师提到家庭关系对人的成长的影响。有很多人抱怨原生家庭带给自己的种种负面影响，导致如今的自己面对着怎样糟糕的处境等。

胡老师提到一个点：谁痛谁改。

我觉得这个点非常好，先抛开任何的问题，就说你不开心这件事。

你为什么不开心？你因为某事不开心。这件事由谁造成的？结果是你承受这一份不开心？那你还能改变这件事或者造成这件事影响的人吗？大概率是不行，最终问题仍旧回到你的身上。

你可以选择原谅所有人或者憎恨所有人，只要你感到舒坦。如果感到痛的人不改变，那应该由谁来改变呢？对于情绪，我们是第一责任人。不管他人如何作法，我们首先要关注的是自己，如果感到痛，先改变自己，行为或者思想。

才疏学浅使我未能有充分的论点论据论证，但我也知道，在路上，如果感到痛，先看看镜子，或者，当自己开始重视自己，一切都会不一样……