今天早上跑步五公里

今天早上风特别大，昨天晚上就计划今天早上跑步五公里。风再大也要坚持。我一边起床，一边告诉自己。没有坚持，哪里会有收获。懒惰成性，最后吃亏受害的还是自己。你想减肥，你想有个健康的身体，管不住嘴，迈不开腿。怎么行？