读书｜《逆龄饮食》2

读书｜《逆龄饮食》2

（1）

书，断断续续阅读。

书摘，十几天没有写

（2）

年轻的免疫系统，年轻的身体

决定免疫系统运行效率的关键是什么呢？

1.营养物质能够改善免疫系统功能

2.正确的饮食方式，减少免疫系统损伤

3.科学的饮食，延缓免疫系统的生物学老化

（3）

我们的免疫系统比世界上任何一个生物实验室都要高效。