练习演讲使我受益匪浅

前几年，由于工作需要，需要锻炼自己的口才。原本性格内向，耿直的我，经常每周四来到大胆说（现在更名叫“慧道”）的课堂，从练提问都战战兢兢到被不少同学夸演讲得不错。现在回想起来，其实那段时间所获得的，远远不止口才。

首先得到的应该是思维能力和思考方法的锻炼：

现在我来梳理一下我每次准备演讲的流程，每一次需要准备演讲的时候，首先，我会先努力从生活中去探索一些感悟，争取能够有感而发，写下想要讲的主题，然后再零零散散地随时记录一下想到的说辞，然后再将这些由杂乱无章的思绪碎片组成的文章经过整理，不断修改，变成有条理的文章，别人可以理解的文章，然后朗读出来，看看是否顺口，再修改，再开始脱稿复述自己的演讲稿，再正式演练演练再演练，熟练一点的时候，有时录下自己的演讲，自己再看一下，寻找一下演讲中的问题，修正以后再练。

这一整个流程下来是一个多么好的反思过程啊！平时我们去思考，光用想，往往思绪杂乱无章，可能怎么想也想不明白，而通过写，再整理，再思考，再讲，再思考，不断修改。这不正是打磨自己思考过程的最佳方法吗？

就这样每周逼迫自己演讲，就逼迫自己进行思考，寻找可以演讲的内容，在这样寻找的过程中，我们很容易发现自己知识面的不足，就强迫自己需要多阅读，增加知识面，写演讲稿的时候，我们需要增加内容支持自己观点，为了让演讲内容变得有趣味，吸引人，需要一些案例来举证，自然我们就会在生活中留意收集这些内容。

当演讲过的内容多了，思考过的内容多了，我会对于自己思考过的内容更加敏感，更加容易获得相关的信息。逐渐地，知识面变广了，和别人交流的时候，就有了谈资，口才自然慢慢就提高上去了。所以口才好，并不是光是两片嘴，上下翻飞，更多的是后面的那个脑子的积累。

另外一方面，那个时候的演讲稿，可能隔一段时间再看，有些思想和现在会有不同，这不是也看到了自己的进步，并且可以多思考那个时候为什么这么想，对于自己的将来也会有更加客观准确的预期。

我认为思考能力，是作为一个人最重要的能力，没有之一！想要成长，写下你想要讲的内容，找到机会就演讲吧！

其次得到的是行动力方面的锻炼：

大家有没有这种感觉，拖延症经常都是在当我们遇到一些我们觉得很难、让自己害怕去做的事情的时候，开始发作，迟迟不想行动？但是拖着却无法真正解决问题，很多时候，不要考虑那么多，直接去做，会发现实际上这件事情比你想象中简单，而且很多事情会越做越熟练，能力越用越得心应手。而世界上最让人害怕的事情，心理学家统计过，死亡居然列在第二，最可怕的是当众讲话。

所以，当遇到让人犯愁的事情，踟蹰不前的时候，就想一下，连演讲那么可怕的事情都能克服，都可以做到。为什么不直接去做了再说呢？减少了这些犹豫时间，犯愁时间，我们的生命中可以节省出很多的时间，做更多有意义的事情出来。提高生命的质量，时间运用的密度。所谓勇气就是面对害怕的事情，克服它。

很多人说，人生是一场修行，如何修行？我想，修，不就是不断思考吗？行，不就是思考后的行动吗？人生不就是不断地思考和行动吗？想要过出有意义，有质量的人生，思考和行动，是最关键的动作。何不用锻炼演讲，这么好的方式来训练自己思考和行动的能力呢？