芳香疗法——简单易行的护脚五部曲

跟随以下的护脚五部曲，每星期为脚部做1~2次全面护理，可使双脚轻盈柔软，白细动人哦。

① 去死硬甲皮

由于脚部负责承载重量，所以角质层较厚，脚趾甲边特别容易积存死皮。可到美容用品店买一支柔软甲皮油，用来去除脚趾甲旁的死皮。

用法十分简单，只要沿着甲边涂上，等待10秒后便可用浸湿的棉花擦去死皮，立刻能使脚趾看起来比较清洁。

② 去脚跟死皮

脚跟部分是经常与鞋摩擦的部位，所以容易积聚厚厚的死皮。

去趾甲皮，把双脚浸入滴了精油的温热水中5分钟，待脚跟部位的皮肤泡得柔软时，就可使用磨皮石去除脚跟死皮。

可以选用3滴柠檬精油滴在水中，一方面杀菌，另一方面使皮肤柔软。

③ 磨砂净色素

如果脚面皮肤的色素不均匀，会使双脚看起来不干净，可用脚部磨砂膏全面为双脚去死皮护理，可使双脚皮肤恢复白细。

④ 按摩滋养

其实脚部与手部一样，也需要用营养品给予滋润的关怀，以保持弹性和柔软。

磨砂后，可以用自制的脚部按摩油按摩双脚。

按摩油制作方法：在30毫升的媒介油里（媒介油最好是具有滋养效果、价格又实惠的甜杏仁油），滴入柠檬5滴、乳香5滴、薰衣草5滴，这个配方既能美白、滋养，又能预防脚气。

⑤棉袜深层护理

按摩后，穿上厚厚的棉袜，让精油和植物油脂慢慢渗透进皮肤，达到深层护理的效果。