《认知觉醒》读书笔记2丨培养多视角看问题的能力

【齐帆齐微刊】

一个老太太两个女儿，大女儿嫁给了卖雨伞的，二女儿嫁给了卖草帽的。

一到晴天，老太太就唉声叹气，说：“这么大的太阳，雨伞不好卖啊，大女儿的日子肯定不好过了。”一到雨天，她又想起了二女儿：“这么大的雨，我二丫头的草帽咋卖得出去咧。”所以无论晴天还是阴天，老太太总是愁眉苦脸。后来，有一个智慧的和尚听了老太太的担忧，劝慰道：“老人家你应该高兴才是。你这样想，雨天你家大女儿的伞就好卖了，晴天你二女儿的草帽生意就会很好。”老太太一想，是啊，从此再也不担忧了。

很多时候就是这样，大多数人遇事喜欢钻牛角尖，把自己绕到死胡同里。这是因为大家都是习惯性地从单一角度看问题。

多角度看问题的能力，往往是考验解决问题能力的关键，他不仅能帮助人们获取智慧成就事业，还能帮助人们在生活中拓展格局、化解烦恼。

这里有一个故事，故事中的罗斯福就是能从多角度来看待问题。

1934年，时任美国总统的罗斯福家中失窃，一位朋友闻讯，去忙写信安慰他，劝他不要太在意他回信说，亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活，因为第一贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命，第二贼只偷去了我的部分东西，而不是全部，第三，最值得我庆幸的是作贼的是他而不是我。

世界上任何一个人，任何一件物，任何一件事都是多维立体的。但在现实生活中，我们总是以最方便和最习惯的视角去观察事物，比如站在最方便的地方，自然取景，咔嚓一声，就认为自己记录下了全部。

自古名言“日久见人心”，因为相处时间久了，就可以在各种场景下多维度的观察一个人，观察他生气的样子，高兴的时候，愤怒的状态。那些习惯从单一视角去看认识的人，往往都比较单纯，也有更容易受伤。

本质上是因为他们缺乏多角度认知事物的意识。他们对自己观点见解异常坚持，对别人的观点油盐不进的人，基本上可以被视为学识浅薄或修养一般的人，因为学识浅薄的人，除了与自己的原始视角，通常很难感知到其他外部视角，所以就会抓着第一判断死死不放。反观那些学识或修养高的人，他们表达观点是通常非常谨慎，常用“也许”“可能“等来表达，这真不是他们故意谦虚，而是因为懂得越多看到的视角越多，就越知道用一句话或一个观点无法把事情描述清楚。

换句话说，一个人的性格和脾气好不好也取决于他多角度看问题的能力，视角单一的人容易固执急躁和钻牛角尖，视角多元的人，表现的更为智慧，平和和包容。

同一视角不同的人拍出来的照片也会有不同。就象我们每个人，因为生活环境不同，经历不同，学识不同，所以在看到同一个问题理解层次和还原程度上也不尽相同。

比如有些人成年后和自己的父母越来越疏远，因为看不惯老一辈人的言论习惯，接受不了他们对自己的关爱与干涉，很多儿媳跟婆婆也不和睦，在带孩子的问题上矛盾不断。

或许出现这种情况，仅仅是因为他们的相机不同，这样就很容易明白，他们其实并不是诚心作对，甚至他们已经尽了自己最大的努力。

如果你确定自己的相机比他们更高级，可以向下兼容他们的意思，要么对其一笑而过，要么拿出自己高清的照片，耐心的向他们讲解什么才是更好的，而不是一味的指责对方拍出的东西很糟糕。毕竟低层次的事物不会也不能向上兼容，但是，让他们不断升级倒是有可能。

好的摄影师总能找到更好的视角，他们更善于移动自己，最后选一个最佳视角。无论你当前处于何种情绪，只要自己愿意，总能找到更好的角度，只是有的人面对不好的事物时盯着一点瑕疵不放，而有的人却能从任何一件糟糕的事情中找到闪光点并放大，忽略其他不足之处。

注重培养多视角看问题的能力。

我们常常意气用事，缺少自我审视，时间长了都不知道自己为什么那么容易生气，遵守下面几个原则，自己却能够摆脱单一视角的限制，成为生活的摄影大师。

一是多多移动。多多移动你的相机机会尝试用不同的视角看到问题，比如设身处地的他人的角度看问题。在焦虑紧张的时候，不妨假设自己是一个局外人，用第三视角来观察自己如果。陷入悲伤难以自拔，那就要假设自己处于10年之后，用未来的视角反观现在，你就会发现当下的悲伤没有任何意义。

二是善于学习。要多学习，借助高人的视角来观察世界，很多优秀的书籍和文章都展现了作者看待问题的独特视角。

三是开放。很多人情绪不好，是因为他们把自己做的假设当成了事实，而不确定对方真实想法的情况下，直接把情绪发泄的下来。

四是多寻求帮助。当我们情绪问题或工作问题，百思不得其解，不要一个人闷头苦想，要学会主动寻求外部的帮助，这就是借助他人的多维视角来克服自己单一视角的局限。

五是多运动。适当的有氧运动，会提升我们体内多巴胺的水平，而多巴胺对于创造力和多角度思维能力来说都很重要，不仅能帮助我们从负面情绪中快速走出来，也能引导大脑从新的角度看待事物，或者从不同的角度观察问题。

六是常反思。可以通过反思写作带来一次心灵的很释放，每当心情郁闷，无法爬起的时候，打开电脑，把心中的烦恼全部打出来，说的过程当中自已往往就释然了。无论什么时候，你的笔或键盘都能帮你跳出单一视角，看到更多维度。