2019-07-14 2019-07-14 本文已影响0人 知幻即离离幻即觉 认识自我控制 自我控制,是一种抵御外界的感性诱惑,坚定实现理性目标的能力。我用一个公式表述,就是:长期目标 + 自我控制 > 短期欲望。自律给我自由。