21天告别拖延  每日一抽 · Day 3

21天告别拖延  每日一抽 · Day 3

第3天 · 21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？袁姨

2、他几岁了？  53

3、他现在是什么状态？

看到了什么对她来说惊奇新鲜的事物，很惊讶很兴奋，正在跟别人描述她的发现。

4、他有什么愿望吗？

让别人知道她的发现

5、他有话跟你讲吗？有

6、如果有，讲什么？

“我跟说个事儿啊小梦格，可神奇了！”

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

顽皮淘气，兴奋八卦

8、这张牌和我有什么联系？

这张牌很像我师父。她经常有这个一面，跟小孩儿似的，充满好奇心和观察力，但就是太容易兴奋。我喜欢她的率真和对万事万物的关注和好奇，不喜欢的是觉得她这种时候不太稳重，闹腾。

和我的联系也许就正是这一点：我喜欢稳重，不喜欢闹腾。我对稳重的，安静的，有需求。

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？

联系就是：因为我对稳重有个需求，所以我做事情总是想绸缪策划严谨后再开始执行，这样心里比较踏实。但也经常策划得太久后就疲了没行动了。要么就是客观上没法给我我认为充足的时间去计划，然后对那件事我就会没底，即便做了也很沮丧，而且肯定是卡着dead line做完——像是能多计划一会儿是一会儿。

另外因为我对安静有个需求。我总是希望有个安静的环境或者氛围或者我状态平静的时候再开始做事。但这种条件挺不好说有就有的，我发现我总是想要等这个条件出现了再开始做，所以有了拖延。另外还发现了，原来是因为这个我才觉得我男朋友每天中午休息和傍晚回来吃饭以及拉个屎都回来，老往家里跑是打扰我。（他上班离家步行七八分钟）

这张卡和我还有一个联系是我也是个好奇宝宝，也喜欢和人分享我的发现。我看到这里我有尽可能收集信息量的需求。所以做事的时候经常会有“我再查查资料再开始策划”的现象，这资料一查就没完，而且很容易就跑偏到别的地儿去了。比如原来在广告公司做策划的时候，本来要查当下年轻人意识形态生活观点相关的，最后能跑偏到某只摇滚乐队的发展史，并听完整张那个乐队的专辑…