健康的六大标准

所谓正常人必须有六大生理现象每天发生,这六大感觉就是:

第一:正常的胃口,不会超量吃,也不会没胃口,饮食津津有味,一日三餐有正常的饱与饿感.

第二:每天早上一起床第一件事就是上大号,如果没有就要注意了.

第三:一天小便五到七次,夏天出汗多自然小便就少些,冬天出汗少自然尿就多些,小便颜色呈澹清黄色.

第四:每天睡觉一觉到天亮,没有失眠或无故会半夜醒来等现象.

第五:一年四季无论在北方或是南方,每天晚上睡觉时双脚必须露在外面,一盖被就热的受不了,长年都感觉头面冷而手足温热.

第六:每天早起时都有阳反应,男人要勃.起,女人要感觉双乳很敏感.