86一如何学习第四周

1沉淀思维离不开分心与分享

1一1当我们遇到难题时，我们要跳出框框来思考，回过头再用创造性思维来思考。

1一2关键性的顿悟往往会在他放手之后，在他并非专心思考的时候，忽然意外地出现。

1一2一1准备期

1一2一2孵化期

1一2一3顿悟期

1一2一4验证期

2.什么样的休息最有效

最有效的休息可能是从谜题中跳出来去解另一个谜题。

研究顿悟的科学家告诉我们，不必为此感到羞愧，实在做不下去的时候休息一下，很多时候都能有助于我们最终解决问题。放松→轻度用脑→高度用脑。

金句：如果人并没有到真正黔驴技穷的地步就跑去休息，就不会得到任何好处。早早的收工，跑去打游戏的话，你会得不偿失。