心梗“重女轻男”？心梗发作的3个隐蔽信号，可惜很多人都忽略了

有一种病，来势汹汹、死亡率极高，这就是急性心肌梗死简称“心梗”。

万恶的的急性心肌梗死已成为人类的第一“杀手”，目前全国每年有近70万例心梗发生，但仅3.5万获得了及时规范救治；约50%的心梗患者，发病1小时内在院外猝死。

可是，你们知道吗？心梗这厮居然“重女轻男”，相对于男性，心梗对女性的威胁更大！

澳大利亚悉尼大学的科研人员近期发表了一项新研究结果，急性心肌梗死对女性的威胁被大大低估，即便受到体内雌激素的保护，女性急性心肌梗死的死亡率仍能达到男性的两倍。

该研究对澳大利亚41所医院2898名患者的病例进行了分析，结果发现，女性患者出院6个月后的死亡率和再度患上严重心血管疾病的比例，都是男性患者的两倍以上。

为什么女性心梗更危险？

随着年龄增长，女性雌激素水平会逐渐下降，女性在绝经期心血管病患病率会明显增加，尤其是急性心梗，对男女并不“公平”。

男性心梗：突发性强，多是大血管被血栓堵住了，通开血管便能救回一命。

女性心梗：通常是小血管网出现问题，和情绪、内脏激素调节有关，是渐进性、腐蚀性的，症状相对更加隐秘，危险性更大。

这4个因素加重了女性心梗的危险性：

1、多种病因并存

心梗的发生通常与多种危险因素有关，而女性发病的原因常常是多个心血管病并存，往往合并有高血压、高血脂、糖尿病等等，这一特点导致了女性心梗患病率迅速猛增。

2、症状不够典型

女性发生心梗的症状并不典型，调查显示有超过50%的女性心梗患者没有心梗前剧烈胸痛的典型症状，多表现为肩颈痛、背痛或上肢痛，还有把一部分人会出现胸部灼烧感、大汗、腹部不适等，因此女性心梗更容易被漏诊或误诊。

另外，欧洲科学家最新发表的一项研究报告却显示，有40%多的心肌梗死患者在病情发作时没有到医院就诊，其中大部分患者自己并没有意识到已经出现了心梗症状，这种无症状的心梗被称为“无声心肌梗死”，这种“无声心梗”大多发生在女性身上。

3、预后差病死率高

心梗通常一次“未遂”，预示着患者还会遇到下一次。研究显示，女性心梗患者再次发生心梗、以及心力衰竭、严重心律失常、心源性休克等严重并发症的几率都高于男性患者，而且并发心力衰竭的严重程度也高于男性。

女性心梗的预后较差，死亡率远高于男性，资料显示：55~75岁的女性心梗患者病死率达38%以上，男性则为17%左右，差距甚大。

4、治疗不如男性积极有效

现代医学认为，溶栓和介入治疗是减少急性心梗死亡率的有效方法，但是诸多研究表明，女性患者的治疗效果都不如男性。这是由于女性患者在接受治疗时，往往容易出现出血并发症，一项研究显示，溶栓后再梗的几率是男性的2倍。

心梗也会“调虎离山”？女性心梗发作前“三部曲”

牙痛、下巴痛

易误诊疾病：牙痛

与男性不同，女性突发心梗的典型特征在头上、脸上，这主要是和心脏的氧耗量增加有关。身体劳累或情绪激动、生气都会加剧牙疼，这些其实都可能是心梗前兆。

而且，躯体在没有损伤的情况下，出现肩痛、背痛甚至整个手指痛、手腕痛，都要注意，都应该及早就医，发现可能存在的问题。

大汗淋漓

易误诊疾病：更年期综合征

如果女性全身大量出冷汗，且出汗面积更大，程度更重，且反反复复。此时不可大意，这可能是心梗的先兆。

要与更年期女性潮热、出汗注意区分。更年期女性一般会出现潮热、出汗，伴有面部潮红，忽一下出一身汗，但是干得快，表现为更年期综合征。

上吐下泻

易误诊疾病：胃肠道疾病

心肌梗死前3～24小时患者有特定的内脏反应，表现为上吐下泻，伴随剑突（位于上腹之上，即胸骨下端）痛，称之为心梗前综合征。

这种症状极易与胃肠道疾病混淆，因此特别容易被忽视，危害也大，特别提醒女性朋友，出现上述症状时，及早就诊。

有这5种习惯的女性，最容易被心梗盯上！

研究显示，这9项因素可预测90%的心梗：血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、腹型肥胖、缺少运动、缺少蔬菜水果、紧张心理、酗酒。

不论男女，要想远离心梗的突袭，注意以下5个习惯：

① 吸烟

研究发现，与吸烟男性相比，吸烟女性患心脏病的几率额外增加25%。另外，“烟龄”每增加一年，女烟民患心脏病风险就比男烟民大2%。

这是由于香烟中含有大量尼古丁，吸烟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，可使心跳加快、血压升高、促使冠状动脉痉挛，一些粥样硬化程度较轻的人也能导致心肌梗塞发病，甚至死亡。

② 酗酒

长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。女性身体的脂肪含量比男性高10%，水分含量却比男性少，这也就意味着女性无法像男性那样轻松解决酒精问题。

③ 甲状腺功能衰退

有种心脏病叫甲状腺功能减退性心肌病，其中成年型甲减多见于中年女性，男女之比均为1：5，起病隐匿，病情发展缓慢。

英国调查发现，1/3甲状腺功能衰退的女性都有血压偏高，而高血压正是引发心脏病的主要因素之一。

④ 偏头痛

据《每日邮报》报道，偏头痛会增加女性患者心脏病和脑卒中的危险，其危险程度仅次于高血压。

如果有过长时间偏头痛的经历，且到医院检查不出问题，就要警惕患心脏病的风险了。

⑤ 情绪易波动

女性的神经纤维更细长、血管更细小，当情绪波动后心脏更易缺血。

预防只需做好4件事

1、学会释放压力

学会释放压力，避免因为心理情绪因素增加心脏患病的风险。

长期压力过大、心情抑郁很容易会导致失眠，如果休息不好，很容易会导致血压和心率升高，这样很容易会导致心脏猝死。

2、合理控制体重

肥胖症会引发心血管和肠胃等疾病。如果是血管长期受到脂肪的压迫，可导致心脏供血不足，出现致死的情况。

3、多动少静，促进血液循环

研究发现，经常进行体育锻炼的人心脏病风险可降低20%。因为运动可促进新陈代谢，提高肺活量，同时有助于血管毒素排出。

注意：对于慢性病患者、冠心病患者来说，运动要适量，身体承受范围内为主！比如：公园走走圈、慢跑、跳跳广场舞等。

4、健康的生活方式

注意饮食，戒烟限酒，规律作息，不熬夜，保证充足睡眠，培养良好的生活习惯。

每日三杯茶：可预防心梗、中风

法国一项最新研究显示：女性每天喝三杯茶，血管中不易形成血脂斑块，有助于预防心梗和中风。

这项研究调查了年龄为73岁的2613名男性和3984名女性，结果显示：不喝茶的女性中45%的人有颈动脉斑块，每天喝一杯或两杯茶的女性中42.5%有颈动脉斑块，而每天坚持和三杯或以上茶的女性只有33.7%的人有这种斑块。不过，经常喝茶对男性的效果并不明显。

每日食用莓类浆果：降低女性心梗风险

英国一项研究表明，富含花色素苷的膳食与女性心肌梗死风险降低有关。通过对女性跟踪调查，发现花色素苷摄入越多，心梗风险越低。

蓝莓、草莓、茄汁和黑莓等食物，富含花色素苷，这些莓类浆果约占花色素苷摄入的60%。