愿你在每一个夜晚都能酣然入梦

愿你在每一个夜晚都能酣然入梦

夜深了，万物俱静，时间停留了，空气也不动了，人会感觉很孤独，寂寞。便不可避免的处在充满无奈和忧伤的空间里，会想起遥远的往事，想起童年，想起少年，愁绪满怀，思虑万千。这是一种什么样的滋味，是酸楚？是孤独？还是苦涩？没有人知道。也许想念一个人，也许感觉被想念，也许我们会回忆起那些令自己不能释怀的事情，伤感的事情，这是经常夜里失眠的人的特权。想自己从哪里来，要往哪里去，忧虑自己的目前，忧虑自己的将来，翻来覆去，辗转难眠，最后就一夜无眠了。所以，大脑里的幽灵会在黑夜万籁寂静时趁虚而入，侵袭我们，让我们伤感不已。所以我们的情绪是在暗夜里最脆弱的，最无助的，最没安全感的。我们脆弱到甚至担心自己明天还在不在，亲人可还安康？实际情况是明天太阳依然升起，我们依然还在，亲人们在地球的某一个地方此刻酣然入梦。

所以，我们夜深人静时的思虑大都是毫无意义的，我们能够做的是尽快停止这种不理性的思维，转移注意力，比如平心静气放空心情让自己尽快入梦，或者起床喝杯牛奶，或者看看书当睡意袭来时尽快入梦，总之无论用什么办法，都不能给这种不好的感觉控制自己的大脑，尽快清除，摆脱这种负面情绪对我们身心都有好处。不要忧伤，不要失落，明天还是一个全新的一天。

我们每一个人都是滚滚红尘中的一个过客，该怎么来，该怎么去，都有定数，我们能把握的只有当下，此时此刻，能够无恙，安宁，心静就是最大的幸福。前尘往事随风，未来是未知数，我们唯一能把握的就是当下，当下才是属于我们自己，能够在吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候好好睡觉，工作的时候好好工作，就是很多人企及不到的福气，当月亮与太阳同时高悬于天空时，黑夜已逝，黎明就来临了。我们新的一天又开始了。愿你在每一个夜晚都能酣然入梦！