绘本讲师训练营【34期】12/21阅读原创《我的情绪小怪兽》

绘本讲师训练营【34期】12/21阅读原创《我的情绪小怪兽》

31002+何志美

情绪是一个抽象的概念，对孩子来说，不明白情绪是什么。乐乐趣出版的绘本立体书《我的情绪小怪兽》，给孩子展示了一只五颜六色的情绪小怪兽，让孩子明白了情绪是什么。这本书可以帮助孩子认识和管理好自己的情绪，每个人都有很多种情绪，遇上不同的事情就会有不一样的情绪。

《我的情绪小怪兽》是一本立体书，对于小孩子来说，立体书肯定是比平面书吸引。小孩子翻开这本立体书，很快就会被吸引过去。每个人都有五颜六色的情绪，只是我们都把这些情绪混合在一起了。想要区分自己不同的情绪，书里提供了一个特别好的方法，那就是放进瓶子里。我觉得这个方法是非常好的，而且大人也可以用这个方法来管理自己的情绪。

制作情绪瓶子也非常的简单，在网上买几个白色小小的布丁瓶子，在瓶子外面贴上不同的情绪标签。当孩子发生某种情绪时，就写一张纸条，放进对应的瓶子里。如果还不会写字的小孩，这一步就可以由父母来代劳了。通过这个游戏，孩子会更喜欢让人开心的情绪。自然不受欢迎的情绪，也会越来越少了。

本来小怪兽应该是很吓人的，可是这只呆萌的小怪兽却特别的可爱。小孩子看到这只可爱的小怪兽，也增加了几分好感。代表快乐的颜色是黄色的，每个人都想自己每天都是开开心心的。而且开心是花千金也买不来的，想要开心，小孩子可以通过分享、玩耍等等一些生活中的事情获得。看到自己的朋友快乐，自己也会快乐的，所以小朋友可以多想想，如何做才能让自己更快乐。

蓝色代表的是忧伤，忧伤这种情绪会让人特别的难过，很多人都不喜欢这种忧伤。可是在这个大千世界里，我们也避免不了忧伤。当亲人离开我们的时候，我们会忧伤。有想要的东西得不到，我们也会忧伤。我们不能避免忧伤，可是我们可以让自己把忧伤发泄出来，然后再过上快乐的生活。忧伤只是暂时的，不长久的东西我们不用害怕。

红色代表的是愤怒，就像血一样的颜色，愤怒也是一种常见的情绪。愤怒容易让人失去理智，当我们很愤怒的时候，可以找个地方发泄一下，可是不可以去伤害任何人。面对不公平的事情时，最容易引发愤怒了。愤怒像一团火焰，燃烧我们的同时，也在燃烧别人。把这团火焰熄灭了，愤怒也就消失了。

绿色代表平静，黑色代表害怕，害怕会让自己变得弱小无助。可是我们都有害怕的事情，懂得害怕有时候也是一件好事情。有些事情明知道是不好的，当我们感到害怕的时候，可以不去做的，那等于也在帮助自己了。不管是什么情绪，都是我们身上具有的。只要我们勇敢面对自己的情绪，那就能好好管理好它们了。