让爱在平静中自然而然流动

    当我们找到内在的平静时，我们就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就不会消耗能量。

01找回完整的自己

    我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够“接纳自己”，当我们内在找到平静的时候，我们就可以跟人家分享这份平静，不断的把光和爱传给别人，就保持好能量。当我要提升的时候，就是要完全的属于自己。当我们很平静的时候，这份平静的能量会协助我们完成。

    处理事情，是针对事件的本身处理，想帮助别人，只能提供解决问题的能量，让别人看到自己的问题。不要想去解决别人的金钱问题，健康问题，精神、思绪的问题。

02真爱

      让每个人去经历他该经历的课程。如果他真正需要帮助，他有渴望，我们才能介入。真正懂得爱自己的人，给出去的爱，别人一定需要。一个不懂得爱自己的人，是没有爱跟别人分享的。如果很爱自己，那么爱就是无量无边。

      爱自己，第一个先让自己轻松。当我们自己快乐轻松的时候，这份爱的能量就会感染，周围的人就会感受到这份喜悦。真爱就是让自己很快乐，那种喜悦的能量让别人一靠近我们就会很快乐。如果我们爱自己，我们快乐，然后我们给出去的爱，别人一定需要，因为是同一体。所以真正懂得爱自己的人，一定懂得爱，因为都是同一体；我们因为爱自己，所以我们就不可能伤害别人。这个世间的爱跟我们的真爱是不同的。一个懂得爱自己，让自己快乐轻松的人，那才是真正懂得浪漫的人、懂得爱的人。世间的爱都是有目的的，其实都是自己的我执。爱，要给人家到没有负担，能够自由自在，很轻松。润物无声。

03轻松愉悦的心情很重要

      立场交换心境很重要，愉快的心情很重要。保持轻松自在，保持我们各个关于爱的通道畅通就好，然后轻轻松松地生活，唱歌，喝茶就好了？没错，我们这里做的，才真正在为自己做事。做事情还让别人知道，就不可能成为圣人，做事是默默地做，少说，就能改变自己的习性，也是默默地让人家不知道就把习性丢掉了。