痛苦和焦虑的背后隐藏着成功的动力

痛苦的本质是你对现状的不满，焦虑的本质是你认为自己进步不够快。

除了身体的痛苦之外，我们的痛苦多是因为对变化失去掌控感，对目标的无力感等。焦虑多源自和外在的对比，身边的同事更优秀，自己的竞争力不够强等。其实这种痛苦和焦虑背后可以挖掘出上进的动力。

不甘愿躺平的人才会感受到痛苦，焦虑，就像身体里有一个三角形的齿轮，每次你不满意自己的时候，批判自己的时候它就会转一圈，让你感到痛苦，提醒你做出改变，但是它同样会在一次次转动中被磨平棱角，那个时候你也就不想改变了。

所以，珍惜那颗有棱角的上进心，抓住每一次改变的机会，你就可以一点点变得更好。