每日养脊三分钟(第六天) 2018-12-26 本文已影响0人 桐羽2018 第六天:今天终于可以完整的做完这三式了,前几天,到最后一式的时候从坚持十几秒到半分钟,到今天终于可以坚持一分钟了,做完后胳膊那个酸爽啊 每日养脊三分钟(第六天) 每日养脊三分钟(第六天)