2023.8.4，祝周末愉快！

今天是周五，又到周末了。天气多云，有时有雨，早上阳光很好，阳台晒了一会背，觉得好舒服，每天洗衣洗碗拖地的，想不起晒背了。还好，抽了十来分钟晒晒。感受阳光带来的温暖。抓住三伏天的最后时段，多晒晒，也买了三伏贴，还不知怎么贴好。

每天早上习惯听帆书，一边做家务一边听，总有点听进去。读书会新的分享忘记听了，抽空再听吧。

今天中午孩子两个人一起吃饭，吃了一碗冰粉，吃了一块扎肉，味道好，又香，孩子把汤也吃完了，都好吃。两人吃饭刚好，菜刚好，不会怎么浪费。

下午去了头疗，一边洗着一边睡觉，感觉挺困，睡觉放松一下。到九月中旬差不多到期，早点把次数用掉。

晚上还是去了操场，孩子下班时睡了一觉，感觉他一天也挺累的。今天三个人一起玩，走路，打球，跑步，孩子需要放松运动时光。

一天又快过去了，加油！

谢谢你，我爱你！

晚安！