学习《学习高手》收获

      在微信读书上读过这本书，感觉不错，于是买了纸质版的书，今天跟沈奕斐教授的两本书一起到了。想着明天能给6班的孩子传授一二，又从头读了第一课《高效记忆，更快更牢掌握知识点》。

总结一下，高效记忆的三个关键点：一是努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素；二是把待记忆碎片信息连成整体做有规律的整块记忆；三是借助自己第悉的内容来记忆新知识点以旧带新。学习高手亲测好用的五大记忆能效提升方法：

1.多感官激记忆法:充分调动视觉、触觉、觉、味觉等不同感官提高记忆效率。

2.缩词记忆法:以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合提高记力。

3.联想记忆法:运用接近、相似、对比、因果等关系、进行联想记忆。

4.晨起/睡前记忆法:选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。

5.故事联记忆法:通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。